失眠一定是很多人都经历过的事情。在日常生活中，压力过大或者注意力过度都容易导致失眠。长期失眠会让人无精打采，无精打采，影响正常生活。那么贵阳失眠有哪些科室呢？

如果失眠患者不需要去医院，可以尝试其他改善睡眠的方法。比如听一些催眠音乐可以让他们放松，或者睡前适当的运动可以帮助患者尽快入睡。

其实医院是不会设立专门的失眠治疗科的，所以一般失眠患者去医院治疗都可以选择神经内科。因为大部分患者的失眠症状都是精神原因造成的。所以，在神经内科，医生会告诉你如何治疗失眠。

失眠的危害

会让人变傻。

睡眠对一个人的思维和学习能力有着重要的促进作用。睡眠不足会在很多方面影响人的理解过程。首先，睡眠不足会损害人的注意力、警惕性、专注力、推理能力和解决问题的能力，从而降低你的学习和工作效率。

影响判断

睡眠不足会影响我们对事物的认识，因为我们不能准确地评估和明智地行动，这将影响人们对事件的合理判断。睡眠不足的人似乎特别容易出错。

加速皮肤老化。

大概大部分人都经历过连续几个晚上熬夜后皮肤蜡黄，眼睛浮肿的情况。但这证明了长期睡眠不足会导致皮肤暗沉，出现皱纹和黑眼圈。