得荨麻疹的人平时有哪些注意事项?荨麻疹的发病原因很复杂，所以治好起来也是很困难的。荨麻疹症状的出现给许多患者的身心健康带来了威胁。荨麻疹应该怎么办?汕头肤康皮肤病专科介绍。

荨麻疹患者应宜食清淡、应该多吃一些含有丰富维他命的新鲜蔬果或者是服用一些维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：蕃茄、葡萄、芝麻、黄瓜、香蕉、胡萝卜、苹果、橘子、绿豆、意仁等。尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。

胡椒、辣椒这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。也不要吃一些油腻性的食物，如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。也禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。

荨麻疹患者还应该多去饮水，注意保暖，保持大便通畅，卧床休息，多休息，勿疲累，适度的运动床单被褥要清洁，室内保持安静。荨麻疹患者应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

得了荨麻疹，如果没有及时的治疗，有可能会转变成慢性荨麻疹，慢性荨麻疹一般可迁延长达数月甚至若干年，患者晨起或临睡前瘙痒加重，影响正常的生活和心理状态。所以，慢性荨麻疹必须治疗，而不是任由其发展，较后导致严重的后果。

得荨麻疹的人平时有哪些注意事项?

生活中要尽量的做到以下几个要点：

1、保持良好的生活作息：春季因为各种原因皮肤防御能力变弱，在受到刺激时就会发病。所以保持良好的生活作息可以使身体得到修复，让免疫系统恢复，增强免疫功能。再加上坚持运动促进血液循环，提高抵抗力，防止螨虫花粉等接触皮肤诱发过敏。

2、保持衣物干净：要根据天气适当加减衣物，同时每天穿着的衣物要勤洗勤换，放在太阳底下暴晒杀灭细菌。而且在每天外出时要做好防护，避免皮肤与空气中的物质直接接触，尤其是过敏原。因为一些荨麻疹患者身体存在过敏原，如花粉、螨虫等，一旦接触及其容易发病，做好防护避免直接接触，才能降低发病率。

3、注意饮食：在春季应当适当地补充营养元素，但要注意各种辛辣刺激的食物特别是海鲜要少吃，因为这些食物会刺激皮肤引发荨麻疹。另外，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加机体过敏的几率。

温馨提示：荨麻疹比较顽固，一定要及早治疗，防止其反复，症状加重，以免难以难以治好。治疗荨麻疹这种皮肤疾病一定要选择皮肤病医院，汕头肤康皮肤病专科就是患者的。

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