痛风的危害有哪些?痛风患者应该怎样做好饮食管理?痛风的根源是尿酸在体内的过度沉积，尿酸是嘌呤代谢的产物。人体内80％的尿酸是由内源性细胞代谢产生的，只有20％是由外源性食物摄入产生的。因此，大多数痛风是由先天性嘌呤代谢异常引起的。

痛风的危害有哪些?

长期痛风容易诱发高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗死、肾结石、血尿甚至肾功能衰竭和尿毒症，严重危害人类生命健康。痛风频繁的人的寿命一般比正常人少10-20年。此外，据卫生组织统计，病程超过5年的患者可能因治疗不及时而自行瘫痪，并可能因感染而被迫截肢。

痛风患者应该怎样做好饮食管理?

减少嘌呤的摄入可以控制尿酸的产生，在一定程度上减少或缓解高尿酸血症和痛风的发作。但并非所有水果和蔬菜的嘌呤含量都很低，除了高嘌呤和高热量食物，如汤和海鲜。

你可以放心地吃：萝卜、土豆、山药和其他根茎蔬菜;大白菜、小白菜和其他轻叶菜;番茄、茄子和其他茄子蔬菜;黄瓜、丝瓜等瓜果;苹果、猕猴桃和其他低vc和糖含量的水果;牛奶、鸡蛋、玉米等。

少吃：菠菜和其他深绿色嫩茎叶;花椰菜和其他花椰菜;青豆等幼豆;绿豆、豆浆和其他豆类或豆制品。