盐城新东仁医院专业治疗胃下垂、胃窦炎、胃出血、直肠炎、慢性肠炎、糜烂性胃炎、十二指肠炎、十-指肠溃疡、胆汁反流胃炎、胃肠功能紊乱、返流性食管炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、消化性胃肠炎、肠易激综合征等胃肠疾病，力求打造成盐城市专业的胃肠品牌专科医院。

胃溃疡日常饮食应注意什么？

得了胃溃疡，平时需要注意吃什么？

当你有胃溃疡的时候，你在吃饭的时候要注意以下几个地方:

胃溃疡是我们学习生活中常见的一种精神疾病，容易进行反复发生，对我们可以正常的生活和工作能力影响是很大的。对于胃溃疡患者，日常饮食需要特别注意。刺激性食物是忌讳的食物！包括了辛辣的、油腻的、生冷的、难消化的，以及酒类、咖啡、浓茶、酸性食品。强刺激食物对消化道粘膜有强刺激作用，使胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃整体的防御能力，诱发和加重胃病。

饮食要规律，以易消化的食物为主。胃溃疡的发生跟不规律的饮食行为习惯是有一定的关系的，所以我们如果一个患有胃溃疡，日常生活饮食文化要以易消化的食物为主，避免出现刺激性物质，饭要吃七分饱，维持发展规律、正常的饮食消费习惯。此外，还要限制烟、酒。多吃蛋白质、维生素丰富的食物。蛋白质能保护胃壁，日常生活中富含蛋白质，不刺激胃部的食物有豆腐、牛奶等。此外，维生素可以增强胃粘膜，也是不可缺少的，富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物可以增强身体的抵抗力，还有助于修复组织细胞，促进溃疡愈合。

除了中国饮食外，平时我们还要能够保证学生充足的睡眠，增加可以适当的运动，消除过度的紧张，生活问题要有自己一定的规律，做到劳逸结合，还要注意气候条件变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。胃溃疡对人体心理健康发展危害到了很大，如果得了胃溃疡要尽快对身体情况进行调养，改善学生身体，缓解患者疾病，由于胃溃疡的发病主要原因跟饮食有很大的关系，因此在学习生活中应注意饮食调理。这些食物可以增强人的身体抵抗力，同时可以帮助修复组织和细胞，促进溃疡愈合。