广州哪里的皮肤病医院治疗胎记好-激光祛除胎记后要怎么饮食？为了更漂亮，很多人会选择美容或者吃一些有美容功效的食物。对于胎记，选择激光去除胎记，还可以选择一些有助于恢复的食物。那么，激光去除胎记之后怎么吃呢？让我们来看看吧。

激光消融后怎么吃胎记？

胎记激光消融后，应该多吃一些有利于伤口愈合的食物，如富含锌、脂肪、葡萄糖的食物。

1.将蜂蜜直接涂在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、消肿、促进伤口愈合的作用。

2.锌。缺锌会降低成纤维细胞的功能。锌主要存在于食用菌、海带等食物中。激光消融后的孩子胎记可以多吃富含锌的黑木耳和海带。

3.胖。脂质缺乏会导致伤口愈合缺陷。鱼油含有丰富的脂肪酸，具有消炎作用，有利于伤口愈合。

4.葡萄糖。糖是人体主要的能量提供者，供给充足的能量对伤口愈合不可或缺。在伤口愈合期，可以多吃富含糖分的水果，不仅可以增加糖分，还可以摄入足够的维生素。

5.蛋白质。在饮食中加入蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物中富含蛋白质。

6.维生素A可以促进伤口愈合。主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促进伤口愈合。它存在于各种蔬菜和水果中。大枣、西红柿子都是维生素c的宝库，因此，家长要注意给孩子补充这些营养元素。

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