白癜风常见的类型就是节段型和泛发型，癜风疾病给人们带来很大影响，护理保健十分重要。那么，身上有白癜风该怎么护理?

合理的饮食，白癜风患者多吃点含酪氨酸和矿物质的食物，如肉，蛋，奶，动物内脏，新鲜蔬菜，豆类，黑芝麻，葡萄干，坚果等。

保持心情愉快：精神刺激可以引发白癜风，因此病人应该接受治疗，避免刺激。因为焦虑，恐惧，悲观的情绪，会影响患者的神经功能，不利于治疗，并可能加重病情。

避免暴晒：阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞迁移到皮层中，使肤色加深，以有利于治疗白癜风。但是患者要注意避免暴晒。

患者们还需要养成好的生活习惯，保持平稳的情绪，同时积极治疗白癜风，积极配合医生的治疗。