岑溪市男科医院哪家比较好--男性如何预防弱精症?弱精症又被称为精子活力低下，这是一种能够让男性不育的疾病，给患者本身以及家庭都带来了不可磨灭的危害。

所以在日常生活中我们需要做好预防护理措施。那么，下面我们请梧州强科医院为我们详细介绍下如何预防弱精症。

岑溪市男科医院哪家比较好--男性如何预防弱精症?

1、表示，生活中要预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

2、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形儿。而且过度酗酒，也会导致男性慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免长久手淫，长久手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，导致男性不育。

5、在日常生活相中尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天十一点前睡觉，尽量吃未经加工的食品。