盐城新东仁医院专业治疗胃下垂、胃窦炎、胃出血、直肠炎、慢性肠炎、糜烂性胃炎、十二指肠炎、十-指肠溃疡、胆汁反流胃炎、胃肠功能紊乱、返流性食管炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、消化性胃肠炎、肠易激综合征等胃肠疾病，力求打造成盐城市专业的胃肠品牌专科医院。

胃下垂是常见的慢性疾病，该疾病不积极治疗，危害很大.胃下垂的发生与不良的生活习惯有关,所以患者应重视平时的饮食.胃下垂是系脾胃虚弱、中气下陷所致，胃气严重受损，五谷不能消化,营养难于补充，机体抵抗力就会日渐下降，各种疾病都有可能发生。下面就和胃肠医师一起来认识一下胃下垂的病因。

在正常情况下，人体腹腔内脏位置的固定主要靠横膈的位置和膈肌的活动能力;腹肌力量，腹壁脂肪层厚度的作用以及邻近脏器或某些相关韧带的固定作用。因此胃下垂的原因不外乎以下三种：

1.胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛;

2.腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱;

3.膈肌活动力降低，造成膈肌位置下降。胃下垂的病因，你了解么

胃下垂多因饮食不节，内伤七情，劳倦过度，或先天禀赋薄弱等，导致脾胃虚弱，中气下陷，升举失和所引起。因脾虚则失健运，纳食减少，味不能归于形，故可使形体瘦削，肌肉不坚，从而形成胃下垂。因运化受碍，气机阻滞，故常夹有气滞、痰湿等实证

胃下垂如何保养？

A、主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时嫩和易消化，对胃的负担小。

B、食物细软。若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

C、细嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。