说到多动症，大家应该都不陌生，因为可能你家宝宝有多动症的一些症状，比如注意力不集中，多动症，不分场合多动症。宝宝有多动症的症状，家长朋友要多加注意。在儿童饮食方面，不妨了解一下多动症儿童的一些饮食禁忌。

一，避免多吃铝含量高的食物。

铝是生活中非常常见的金属元素，可能会威胁人体健康，降低人的智力和记忆力，还可能引起食欲不振和消化不良。患有多动症的儿童不应使用无涂层的铝制器皿和容器，或使用它们烹饪高蛋白、酸性的食物和饮料。好不要长期服用含铝较多的中西药，如氢氧化铝抗酸药，注意不要和含柠檬酸的果汁一起服用。另外，油条等含铝添加剂的加工食品尽量少吃。茶叶中还含有大量的铝，应避免咀嚼。但其实茶叶中铝含量很少，可以放心喝。

第二，避免食用含有糖醛酸的食物。

牛奶、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干等富含红藻氨酸。但要明白，多动症儿童粪便中对甲酚的含量高于正常儿童，对甲酚是人体肠道内微生物代谢红藻氨酸的产物，应大量避免。此外，多动症患儿的饮食禁忌也应避免多吃糖，如各种甜点、各种甜食、饮料、冷饮等含糖量较高的食物。吃多了可能会引起体内内分泌失调，而孩子可能有多动症，要少吃。

多动症患者要注意饮食的选择。有些食物不能吃。吃铝含量高的食物是多动症儿童的饮食禁忌之一。除此之外，家长朋友们也要注意保证宝宝的营养均衡，避免偏食、挑食。