1、药物治疗

非甾体抗炎药：对于顽固性、突发性耳鸣患者，可使用氨基糖苷类抗生素，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等。糖皮质激素：可用对乙酰氨基酚或吲哚美辛等，但长期使用会导致药物性耳聋等不良反应增多。血管紧张素转换酶抑制剂：常用药物有甲氧氯普胺、吲哚美辛、西咪替丁、依替卡因等，一般为1~2周左右开始服用一次，需遵医嘱。维生素B可帮助恢复血管内皮功能，有预防血栓形成及防止脑梗塞作用，在耳鸣患者中应用广泛；可口服5-羟色胺再摄取抑制剂；或静脉注射5-羟色胺再摄取抑制剂;而可阻断胆碱分泌可抑制乙酰胆碱受体产生而起到缓解作用；也可使交感神经松弛阻断发挥作用；与耳蜗血管内皮生长因子作用一致；而具有降压作用或扩张作用如：舒张及收缩痉挛或舒张时血管收缩作用可导致毛细血管通透性增加而出现耳鸣现象;此外还有药物抗氧化及抑制肿瘤生长的作用等药物都可引起耳鸣，但其副的作用明显且较大。其他药物：用于治疗耳内胆碱缺乏症等神经疾病引起的耳鸣、头晕、失眠多梦及神经衰弱等症状如耳鸣性神经衰弱、失眠等症属于非甾体抗炎药反应型；神经营养因子抑制剂：抗肿瘤坏死因子类似物是目前治疗耳鸣有效的方法，尤其是对缓解因病毒性反应更为有效；应用范围广、副的作用少；适用于多种耳部疾病，包括急慢性眩晕、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病以及自身免疫性疾病等。血管扩张剂：有一定抗内治疗能力但不良反应较多，主要包括头痛、头昏头痛疲劳呕吐感剧烈呕吐腹泻及眩晕不适等。使用该药物可以改善内耳血液循环通畅，改善症状。治疗时间较短但需

2、饮食治疗

常吃含钙丰富的食物：如动物的内脏、海产品等，多吃富含钙的食物，可以预防耳聋以及骨质疏松等问题。蛋白质是人体必需的一种氨基酸。蛋白质主要有血红蛋白、免疫球蛋白、凝血酶原复合物等。因此，常吃含蛋白质丰富的食物对耳鸣有利。如牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等食物中含有大量的蛋白质，和维生素对人体有重要生理功能。这些营养成分对改善患者的症状和防止耳聋有一定作用。常吃富含维生素C及维生素A、维生素D、钙、磷、铁等多种微量元素的食物和新鲜蔬菜、水果对治疗耳鸣均有帮助。饮食宜清淡：多吃富含维生素、矿物质和纤维素丰富的食物：如新鲜蔬菜和水果、粗粮等；蔬菜中含有丰富维生素A和维生素C;粗纤维对防治高血压和冠心病有益。可多吃富含钙和维生素C高的食物如牛奶、豆制品等。

3、放松训练

放松训练是一个较长的时间过程，可以使患者更快地放松自己。要学会缓慢地进行一些放松训练，例如：深呼吸，在感觉到有一种特别舒服的感觉时可以进行这样的动作：将头深深地向前倾30度，然后慢慢地朝后倾。这种动作需要持续一段时间才能完成。每天重复几次直到你感到疼痛为止。这种练习有助于缓解压力并恢复大脑内部的平衡。此外，呼吸练习也是一种非常有效的放松方法。对于长期在低噪音环境中工作或学习的人来说，可以每天做这个运动，让身体和大脑更好地协调工作来减轻耳鸣的症状。我们可以试着去学习这种练习方法以减轻耳鸣的程度，但是不要操之过急，否则很容易造成危险后果所以我们要避免练习这一类型的方法，从而也避免出现失眠或神经衰弱等问题。

4、穴位按摩

按摩三阴交：穴位于上半身横纹中央，用拇指指腹用力按揉，并用指腹按压。穴位点揉：采用点揉、指压法按揉穴位10~20次/分3~5次进行按摩。按摩能增加局部血液循环，改善局部微循环，对耳鸣具有一定效果。穴位艾灸治疗耳鸣治疗的效果确切:取穴对症，可治疗内耳或耳部疾患，是中医针灸治疗耳鸣不可缺少的重要环节之一。艾灸治疗耳鸣，配合穴位按摩可提高内耳微循环及血液流通作用，改善内耳微循环，调节免疫功能等；能使全身气血运行顺畅、平衡阴阳、调节脏腑功能，达到平衡状态；并能提高机体免疫力，改善内耳血液循环，改善听力及听觉功能；同时增强机体抗病能力；促进新陈代谢，增加机体抗疾病能力；对高血压、冠心病、心绞痛、心律失常有辅助治疗作用；对神经系统具有兴奋作用；还可降低血压而改善心、肺供血不足而致头晕或头痛症状等。

5、睡眠调理

睡眠时应该保持一个好的精神状态，让身体得到充分的休息。睡眠时人体会分泌一种多巴胺和去甲肾上腺素，它能让你感到兴奋和愉悦。另外人体正常的生理功能也会受到影响。例如当人体处于应激状态时机体就会分泌出一些激素来保护自己。所以这就造成了耳鸣加重的情况。这就要求患者要在睡眠时进行调理，在良好的睡眠中进行一些锻炼有利于缓解耳鸣症状并且能促进人体健康。比如：做一些有氧运动，做瑜伽等。这些都有助于耳鸣治疗更加有效果哦。