出汗多小心腋臭

一进入到夏季，这时候的天气是非常炎热的了，因此就让我们很多人都出现了各种各样的问题了，尤其比较常见的情况就是出汗多了，这时候很多人都有了腋臭的问题，让很多人都感觉是非常尴尬的了，那么我们怎么才能预防呢，一起看看吧。

注意个人卫生:应勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

选择合适的衣物:青少年应选择衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，可减少汗液从腋下散发出来的异味，这样的衣物是比较好的选择了，吸汗的功效是很出色的了，大家一定要重视起来。

注意饮食:日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

多喝水:学习及工作中应注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味，多喝水是可以帮助我们促进排汗的了，这样就可以更好的派出毒素了，对于我们去除腋臭来说有好处。

不宜做剧烈运动:夏季的时候本来就是非常炎热的了，我们很容易出现，一旦进行了剧烈运动后，那么无疑就会立刻产生大量的汗液，出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

夏季的时候出汗多，这本身是比较正常的了，但是很多人在出汗的时候还会伴随着腋臭，这就让人是非常尴尬的了，所以对于上面介绍的这些问题，我们大家一定要重视起来，这样才可以更好的帮助我们预防和缓解腋臭问题哦。

腋臭患者需要注意的事项

腋臭是我们生活中较为常见的一种疾病，因为患者散发出来的难闻的气味，不仅让患者本身非常难堪，同时给身边的人也造成了极大的影响，眼看着身边的人越来越少，自己却也无能为力，下面我们看看腋臭患者需要注意的事项。

1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

3、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

对于腋臭患者来说，平时尽量不要穿一些紧身的衣服，这样就很容易出汗，散发出难闻的气味，尽可能的穿一些宽松的衣服，同时一定要注意经常去洗澡，减少细菌的滋生，争取能够早日告别腋臭。

引起腋臭的原因一般有哪些？

如果是天气热，经常流汗，感觉身上有难闻的异味儿，检查以后确诊为腋臭，这个室友腋下大汗腺过于发达，分泌过于旺盛引起的，这是引起腋臭的主要原因，所以说治疗的话可以手术去除腋下过于发达的大汉线引起腋臭的因素通常是由于腋窝部位的汗腺比较发达而引起的一个症状，有的是遗传的因素而引起的，有的是属于后天性的，继发性的感染，或者是损伤精神等因素都有一定的关系，所以建议一定要做到早期发现，早期给予手术治疗。