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甲亢，全称甲状腺功能亢进症，是甲状腺合成和分泌过量甲状腺激素，导致代谢亢进和交感神经兴奋的疾病。甲亢患者会出现饥饿、暴饮暴食、坐立不安怕热、易怒、失眠等。如果不及时控制病情，甚至会发展成甲亢性心脏病、甲亢性精神病、重症肌无力、肝功能异常等严重疾病。甲亢患者在接受治疗时要注意。那么，甲亢患者在日常生活中应该注意些什么呢?
1、控制碘的摄入
患有甲亢的人，饮食中应减少含碘丰富的食物，如紫菜、海带、海鲜等。做饭需要选择无碘盐。此外，要减少刺激性食物，如辛辣、葱、姜和蒜，浓茶和咖啡也应避免。
可以多吃些高能量、高蛋白、高纤维素等易消化的食物，因为甲亢患者的机体处于高代谢状态。需要保证每天的能量供应不低于3000卡，以免代谢过度消耗而导致营养不良。
2、保持情绪稳定
甲亢患者要注意缓解压力，避免长期精神紧张和兴奋，保持情绪稳定。情绪稳定对于甲亢患者来说非常重要，因为甲亢本身就可能引起情绪烦躁。许多甲亢患者常因休息或压力问题而反复发作。
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3、适度锻炼
甲亢的人不适合做太剧烈的运动，因为身体消耗大，新陈代谢高，尤其是房颤和心力衰竭的人，更要注意休息。
甲亢患者可以选择运动量小、体力消耗小的运动，如散步、太极、瑜伽等。可以更好的缓解患者的身心，调节其紧张焦虑的情绪。
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4、不得擅自停药或缩短疗程
所有甲亢患者都应在医嘱指导下服药。不要随意服药，更不要自行漏服或停药。由于抗甲状腺药物需要一年半或更长的疗程，部分患者认为自己身体状况良好，不需要再服药。这种想法不正确。疾病复发，往往是治疗不规范造成的。
甲亢患者应严格掌握停药指征，在治疗过程中坚持正规系统的治疗。如出现药物不良反应，应及时就医反馈，并接受相关检查进行进一步治疗。
5、定期检查甲状腺功能
甲亢患者在治疗期间应每月定期检查甲状腺功能。方便医生根据患者的检查和临床表现调整剂量，减少因剂量调整不及时导致“药物性甲减”或甲亢未得到及时控制的风险。
另外需要提醒的是，甲亢不及时控制可能导致孕妇流产、早产、胎盘早剥。所以，准备怀孕的人，孕前一定要检查一下自己的甲状腺功能。甲亢患者不要急于备孕，待病情治好之后再考虑怀孕，以免出现意外风险。妊娠甲亢患者应积极接受治疗，在医生指导下服药，定期检查病情，减少对胎儿的影响。
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