昆明皮肤病医院:如何预防脱发？很多人到了一定年龄后都会脱发。有些人是天生的，有些人是后天环境造成的。如果能及时治疗，平时好好护理，脱发就不会那么严重了。这就是脱发的护理方法。我们做什么呢让我们看一看。

昆明皮肤病医院:如何预防脱发？

其实我们在饮食上是可以小心的。脱发很容易受到饮食的影响。如果我们经常吃肉和海鲜，不注意补充维生素，脱发还是会比较严重。所以如果注意饮食调理，对脱发是有帮助的。我们要多补充蛋白质，不管是植物蛋白还是动物蛋白，都有利于发根的生长。只要头发能吸收营养，发根结实，自然就不容易掉头发。

然后要注意个人卫生，尤其是夏天。人们经常几天不洗头，所以根本不注意个人卫生。如果头皮上容易藏污纳垢，影响毛囊的通气，脱发就会越来越明显。好像没有一根头发是秃的。我们经常洗头，选择控油去屑洗发水，让头发更加清爽。如果毛孔不堵塞，脱发也不会那么严重。

脱发的护理方法到此为止。看完之后要抓紧时间行动，早发现早治疗，争取早日控制脱发。而且脱发的影响也很严重，我们一定要配合医生进行治疗，避免斑秃和秃顶。