月经不规律的发病率很高，任何女性都可能有这样的问题，因为这种疾病的治疗大多是药物治疗，不需要手术，为了我们的健康，我们必须采取相关措施，月经不规律这种疾病的处理方法是什么？

治疗月经不调：

1.更年期妇女可以多吃维生素B的食物，如粗粮、豆类、瘦肉和牛奶。它对维持神经系统功能和促进消化有一定作用。此外，少吃盐，避免吃刺激性食物，如葡萄酒、咖啡、浓茶、胡椒粉等。

2.对于更年期后月经频繁、月经血量过多导致贫血的女性，可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

3.平时多吃猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厌倦油腻，可以用红枣、龙眼、红糖做红枣龙眼汤，也可以用红枣、红豆煮粥零食，健脾补血。

4.体重增加和胆固醇增加的人应选择含有优质蛋白质和低胆固醇的食物，如瘦肉、鸭肉和鱼。多吃豆制品和豆制品也有利于缓解更年期症状。

月经不调并发症：

1.更年期妇女可以多吃维生素B的食物，如粗粮、豆类、瘦肉和牛奶。它对维持神经系统功能和促进消化有一定作用。此外，少吃盐，避免吃刺激性食物，如葡萄酒、咖啡、浓茶、胡椒粉等。

2.对于更年期后月经频繁、月经血量过多导致贫血的女性，可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

3.平时多吃猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厌倦油腻，可以用红枣、龙眼、红糖做红枣龙眼汤，也可以用红枣、红豆煮粥零食，健脾补血。

4.体重增加和胆固醇增加的人应选择含有优质蛋白质和低胆固醇的食物，如瘦肉、鸭肉和鱼。多吃豆制品和豆制品也有利于缓解更年期症状。

这里介绍一下月经不调的相关知识。看完一定不能忽视。如果发生月经不调，希望不要小觑，严格对待这种疾病，积极配合医生治疗。