关节银屑病的早期阶段可以通过通过运动来改善。适当的运动不仅可以保证关节的活动，还可以缓解紧张、易怒等不良情绪，起到辅助治疗疾病的作用。一般来说，游泳、瑜伽、广播练习、太极拳、散步等更适合患者的运动。尽量不要做举重、攀岩、爬山等剧烈运动。下面是一个具体的介绍。

对于关节银屑病患者，坚持每天做一些力所能及的运动，可以增强体质，提高活动能力，保持关节周围肌肉强壮有力，调节情绪。因此，关节银屑病患者可以通过慢走、散步、游泳、瑜伽、太极拳、广播练习、羽毛球等有氧运动来改善病情。但好将每次运动时间控制在30分钟左右，不要让身体疲劳，否则会产生负面影响。还要注意不要做剧烈运动，如攀岩、快跑、马拉松等。

患者不仅要适当运动，还要积极配合医生进行物理治疗和药物治疗。糖皮质激素药物、非甾体镇痛抗炎药物等常用于治疗该病的药物，能控制病情，缓解临床表现。常用的物理包括针灸、按摩、水疗、热敷等，可加速血液循环，消肿止痛。此外，我们应该特别注意饮食调节，主要是清淡营养均衡的食物，不能吃辛辣、油腻、冷、烟草、酒精等刺激性食物。

通过以上介绍，我们可以了解到，在关节银屑病的早期阶段，疾病可以通过运动辅助治疗。只要你根据自己的情况的运动，你就可以促进疾病的尽快改善。在运动过程中，做好关节部位的保暖工作，天气寒冷时不要外出运动，以免关节潮湿寒冷，加重肿胀疼痛症状。