脓包型牛皮癣在生活当中是比较常见的。尤其是女性患者会比较多，这给女性的身体健康造成了极大的危害，对自己的外在形象造成了严重的影响，虽然疾病的治疗难度比较高。但是对女性朋友来说一定要注意日常的生活护理，尤其是运动，对健康有很大的帮助，但是女性脓包型银屑病患者要适当的运动。

1、脓包型银屑病患者不可盲目的选择运动，虽然运动对健康有很大的帮助，但是一定要注意运动的方式和方法，避免在运动过程当中会产生任何的不适，健身房运动的期间好是找一个专业的教练来帮助自己，增强自身的体魄，增强免疫力。

2、脓包型银屑病患者在运动过程当中要集中精神，好不要一边看书，一边去锻炼，因为自己的注意力不不能够分散，在运动的时候，可以配戴上耳机，听一些轻快的音乐，锻炼的时候，就要集中精神关注自己的身体，边看书边锻炼身体，会导致注意力不能够集中，也会出现意外。

3、锻炼之前要注意饮食方面的调理，身体只有补充能量才能够正常的运转，健康的食物对身体有利，尽量选择燕麦粥或香蕉，如果是选择在健身房运动，那么就应该去补充身体所需要的能量。

综上所述，女性脓包型银屑病患者选择运动对疾病有很大的帮助，但是不可盲目的运动，一定要选择为适合自己的运动项目，尽量不要选择那些运动量过大，超负荷的运动，运动的期间有注意日常的饮食调理以免会导致运动量过大，体力消耗过大对身体健康不利，要做好生活的相关护理。