牛皮癣患者可以采取哪些保健措施?牛皮癣患者需要在临床治疗的过程中，积极配合主治医生采取的治疗措施，还要在日常生活中做好各方面的护理保健，这样对于症状的缓解是非常有利的。那么，牛皮癣患者可以采取哪些保健措施呢?

积极控制感染

积极控制病毒感染会导致患者免疫系统下降，从而导致牛皮癣的发展。因此，应积极控制感染，避免对患者造成更大的伤害。

不要有太大的心理压力

牛皮癣患者要保持良好的精神状态，如果精神压力过大会导致牛皮癣的反复发作，所以缓解精神压力也是很重要的事情。这就要求我们保持愉快的心情，继续做我们应该做的事情。一旦有了精神紧张，可以找朋友聊天、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

保持皮肤湿润

牛皮癣患者应保持皮肤湿润，因为牛皮癣常被视为干燥的鳞屑，保持皮肤干燥可以减少鳞屑和瘙痒。可经常湿敷、沐浴，局部涂抹油性乳霜。

多运动，提高免疫力

首先牛皮癣患者要使得自己的身体状况良好。如果你的身体状况越好，免疫力越强，牛皮癣就好的更快，否则会越来越严重;在锻炼时，我们提倡科学运动，也就是不容易摔倒的运动和容易受伤的运动，比如滑冰。因为这些运动，难免会有一些皮肤损伤，而这些皮肤损伤，恰恰为牛皮癣的扩散提供了机会。

多晒太阳

多晒太阳也可以治疗。因为多晒太阳能产生维生素D，这对治疗牛皮癣很有用。但是牛皮癣患者，往往不愿让人看到患处，而将患处包扎起来，这是不对的。

温馨提示：牛皮癣这样的顽疾，治疗上会遭遇到很多的问题。消除治疗面临的阻力，需要患者注意加强日常的保健护理，对于牛皮癣症状的缓解和治疗可以起到很大的促进作用。