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饮食预防甲亢

1.适当补充钙、磷、钾

特别是对于长期无法控制症状或老年患者，应适当增加钙和磷的供应。低钾周期性麻痹应选择富含钾的食物。

补充锌和镁

甲状腺机能亢进与低钾周期性麻痹相结合，减少镁，这是持续低钾血症的原因。低锰可导致卵巢功能障碍、性欲下降和糖耐量。

补充高热量、高蛋白质、高维生素的食物

每天每公斤体重1.5克，应增加蛋白质供应。应该指出的维生素供应应应该提供丰富的维生素。应选择富含维生素的维生素B1.维生素A和维生素C，维生素B2.食物。维生素D是保证肠钙、磷吸收、人体必需的维他命，应保证供应。

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那些因素会导致甲亢？

1、精神紧张、焦虑等精神刺激可能导致甲状腺机能亢进。重体力劳动、工作疲劳等，使人体抵抗力下降，是甲状腺机能亢进的原因。

2.碘摄入过多，如海鲜食用过多，是甲亢的主要原因。

3.怀孕也是甲亢的原因之一。早孕可诱发或加重甲亢。

4.患者可能是甲状腺细胞白细胞抗高原-DR表面，由于伴有甲状腺细菌或病毒抗高原，导致T淋巴细胞增殖，使B细胞产生甲状腺刺激抗体，这是甲状腺机能亢进的先天原因。

5.感冒、肺炎、扁桃体炎、车祸、跌倒等感染或创伤可能导致甲状腺机能亢进，原因。

6.此外，甲状腺机能亢进的原因还包括一些肠道细菌对甲状腺刺激受体的高亲和力。

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如何预防甲亢，避免甲亢危害？

1、定期检查：在稳定状态下，甲亢患者应定期到门诊就诊，及时了解病情变化，听从医生的建议，按时、按量服药。他们不能随意停止或改变药物的剂量。他们需要减少或增加剂量和其他药物。他们应该配合医生治疗，以避免事故。

2、保持良好的心态：甲状腺机能亢进患者往往会因焦虑、紧张、精神紧张等症状而加重。因此，患者应注意调节情绪、修身养性、休息，逐步消除精神症状，避免甲状腺机能亢进。

3、饮食：禁止吸烟、饮酒、咖啡、茶和其他刺激性食物，以尽量减少患者的过度兴奋。饮食应为高热量、高维生素、足够的蛋白质和碳水化合物淀粉。多吃新鲜蔬菜、水果和其他食物，以补充过度活跃引起的钙缺乏。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。

4、工作和休息的结合：患有过程中疾病的患者应适当卧床休息，不要做太多家务。当条件稳定时，应参加一些活动、工作和调整生活乐趣，但不得过度工作或长期病假。

温馨提示：甲状腺机能亢进疾病的危害相对较大，我们必须高度重视甲状腺机能亢进疾病，了解甲状腺机能亢进疾病的原因，以便对症治疗。