小彤于半年前因接到学校开学通知后，不明诱因逐渐出现表情呆滞，害怕不安。对外界刺激反应极度减少，活动少，整日呆坐不动，家人帮助下转换姿势，家人离开自己视线会感觉害怕不安，仓皇失措。问话时反应迟钝，发音含糊不清，对家人以外的人与之交流毫无反应。有自杀倾向，曾用刀片割伤自己手腕。曾说以前有同学欺负自己，给自己起外号，向自己吐口水。眠差，入睡困难，多梦易醒。并出现凭空耳闻人语，具体不清楚，感觉不安全，敏感多疑，感觉有人说自己，议论自己。情绪低落，悲观厌世，眠差，不认为自己有病，严重影响生活和学习。

郑州金水脑康中医院精神心理科主任介绍，小彤才15岁，已经出现多次自残、自杀行为，家长也没有及时的发现，因为青少年的社会认知不足，所以他们很难去发现自己的了抑郁症，而没有办法及早的需求帮助，往往很严重了才被发现。同时，青少年正处于青春期，个性多变，所以抑郁症状所表现的少语，烦躁往往被认为是叛逆，也会被忽略。有些孩子担心自己的病情被同学歧视，也可能特意隐瞒自己的症状。直到有一天孩子出现了不上学，甚至自杀、自伤等严重的行为时，家长和老师才知道他有了心里疾病。

该如何帮助孩子走出抑郁症？

如果孩子有患抑郁症的风险，或是已经确诊了抑郁症，那么家长的配合程度通常就与孩子的治疗难度成反比——越是愿意积极帮助孩子治疗抑郁症的家长，孩子的病情也越容易得到缓解。

那么，家长们具体都可以为患有抑郁症的孩子做些什么呢？

1、及时就医，遵医嘱服药

抑郁症的治疗分为药物治疗和心理咨询干预。药物治疗的原理是通过药物改变大脑中神经递质的水平，心理咨询则是通过心理层面，帮助孩子学会如何调节情绪以及应对客观困难。临床上，抑郁症会分为重度、中度和轻度，由精神科医生来给出诊断。

虽然不同程度的抑郁症往往都会采用不同的疗法，但具体到个案，还是要结合自身情况来选择适合的治疗方式。而家长所要做的，就是帮助孩子及时就医，严格遵循医嘱服药，并积极配合心理咨询师的工作。

2、保持平稳的情绪

孩子得了抑郁症，父母肯定会有焦虑、难过的情绪，这是在所难免的。但是，如果家长们自己先乱了神，这种焦虑就可能会传递给孩子。所以，家长也要调整好情绪和心态，照顾好自己的身心状态，才能为孩子提供有力的支持。

3、多倾听、多理解、少说教

避免批评孩子因抑郁症而产生的一些负面行为、情绪或态度。多倾听，多做出理解的表达，但是也不要刻意去鼓励。尽量在开放、平等的对话中，尝试与孩子讨论抑郁症的症状，并给予理解和支持，让孩子明白，Ta并不是孤单的，而是被家人们所关心的。