昭通可以治疗牛皮癣的医院—昭通有哪些医院治银屑病?重庆迪邦银屑病医院指出，银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病。这是一种比较容易复发的疾病，所以做好自我护理。那么，我们要怎么护理呢，下面就让我们给大家介绍一下。

1、做好基础性护理

银屑病患者大都会感到皮肤的局部瘙痒及疼痛，此时患者可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温热的盐水浸湿皮损部位，注意要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位，避免炎症恶化。

银屑病患者在进行沐浴时，应选用37~38°C的水温，清洗时间应控制在20~30分钟左右，要避免使用强碱性沐浴产品，清洗时切忌撕扯患病部位的死皮。浴后可外用一些保湿性乳液以缓解皮肤干燥症状，或选用去角质产品，以便去除鳞屑使局部用药吸收效果更好。

2、保持健康的生活方式

银屑病患者应保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。只有情绪饱满健康，免疫系统才能更好地发挥作用。银屑病患者应多食用一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜、谷物，忌食辛辣刺激食物，不宜饮酒吸烟。

昭通可以治疗牛皮癣的医院—昭通有哪些医院治银屑病?通过介绍我们知道了银屑病对患者造成的生活影响是比较大的。所以在日常生活中，大家更应该注重调理的方法，包括饮食和作息。祝大家身体健康。