廊坊专治皮肤病医院秋冬季节，不仅天气变得寒冷干燥，人体也会发生很多生理变化。许多人发现自己在秋天更容易脱发。秋冬脱发除了和气候干燥有关，还有一些没人注意到的原因。

过度清洁

许多人一年到头都以同样的频率洗头。其实这是不科学的。夏天因为皮脂分泌变得旺盛，所以他们可以一天洗一次头。但是在干燥的秋冬季节，有些人还是经常洗头，头发自然会越洗越少。其实在秋冬季节，还是要减少洗头的频率，以免对头皮营养和自身环境造成过多的伤害。

过度疲劳、易怒和焦虑

由于秋冬带来的天气环境变化，人体的休息时间和生活方式也要相应调整。廊坊专治皮肤病医院长期的心理压力、压力过大、睡眠不足、烟酒成瘾等不良习惯，会促使生长期的头发过早进入休眠期，进而产生大量脱发。

不合理的饮食

头发的生长与新陈代谢和饮食密切相关。长期暴饮暴食不仅会影响身体，还会导致内分泌失调，导致脱发。

不爱运动

天气寒冷时，人们不爱运动，运动不足会导致血液供氧不足，使头发难以得到充足的营养供给，导致头发发黄、无光泽，发根脆弱，容易脱落。适当的运动可以在一定程度上保护脱发。

廊坊专治皮肤病医院如果确诊脱发，要尽快去正规医院进行科学的诊断和治疗，并在日常生活中做好护理工作，维护头发的健康。而且患者需要加强营养健康，保持良好的营养健康平衡。