天津hpv医院排名前十-天津hpv诊疗医院性病定点医院

增长自身免疫力

不管感染的是高危型HPV还是低危型HPV，自身免疫力是很重要的。绝大多数患者之所以能够自好，主要靠的是免疫力自动清除。先要养成运动的习惯，能够增强体质，增长身体抗病能力。运动要选择中低强度有氧运动，例如健美操跑步、跳绳等，运动时间要足够，每次运动要30分钟以上。

-还要改善自己的饮食，避免营养不足，任何一种营养的缺失，都有可能导致免疫力下降。要合理规划膳食，不可偏食和挑食。除此以外还要保证充足的睡眠时间，睡眠不足也会让免疫力降低，每天至少睡够7个小时。

勿相信偏fang

很多女性缺乏对HPV的了解，从而陷入了骗局，HPV感染并不是不治之症，相反有的HPV感染自己就能治好。盲目听信偏fang，不去正规的医院进行检查和治疗，低危型HPV暂且能够自我治好，但是高危型HPV就没有这么好运了，如果已经发展到癌症这一步，后果很严重。