患有了腋臭应该在饮食上注意什么啊？

腋臭主要是避免局部潮湿多汗，勤冲澡，穿透气性好的，宽松的衣物，好是穿纯棉衣物出汗后及时地清洗，平时避免进食一些有刺激性气味的食物，比如说韭菜大蒜，葱等。如果患有腋臭，在饮食方面一定要注意避免吃刺激的食物，而且要注意个人卫生，在治疗方面目前是可以通过外用药物治疗，而且病情严重的情况下，通常是可以选择手术方式或者激光等治疗。

减轻腋臭生活中的饮食禁忌有哪些？

狐臭患者的生活是非常痛苦的，吃的食物还不能乱吃，尤其是一些辛辣的刺激性食物特别不能吃，吃了之后会使异味变得更加浓，说明狐臭这个疾病在变严重了。很多狐臭想了解的是饮食方面的禁忌事项，如果也想了解这些知识的话请大家来看下面文章的介绍。

狐臭生活中的饮食禁忌:

1、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。

2、馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

3、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

狐臭患者可以按照上面的一些饮食禁忌事项去做，相信只要您坚持下去狐臭症状都是会减轻的，再结合正规医院的手术治疗的话，康复的日期就不远了。另外狐臭患者在生活中要养成爱干净的习惯，这样自己身上的异味也会好一点，也不会产生自卑的心理了。

腋臭的病因以及危害有哪些

腋臭是一种什么样的症状呢?其实生活中不少人对它并不了解，这就给腋臭的防治带来了一定的难度，对于有腋臭现象者来说，不能及时防治，则更会加重气味。那么腋臭的病因是什么?它可能会带来哪些危害呢?相信对于这些问题，不少人尤其是腋臭者是非常希望了解的，下面一起来看看腋臭的病因和危害。

腋臭也叫狐臭，它属于一种腋部臭汗症，是由腋下散发出来的一种特殊的刺鼻难闻的气味，尤其是夏季更为严重，一般多在青春期开始发生，老年慢慢会减轻至消失，腋臭可给患者带来心理负担和自卑感，有的甚至会会影响工作学习。

腋臭的病因:

1、和遗传因素有关，有研究表时，腋臭是具有一定的遗传性的，多数腋臭者都有家族遗产史，就算是通过手术祛除了腋臭，下一代仍有可能得腋臭。

2、和汗腺分泌不正常有关，汗腑导致汗液分泌过量是腋臭常见的病因，当然并不是说出汗多就会有腋臭，它要有两个条件，一是汗腺分泌的汗液，二是细菌，二者相互作用下才会导致腋臭的发生。

3、和不良的卫生习惯有关，在腋下或其他部位分泌出的汗液与细菌的相互作用就会产生脂肪酸，从而引起腋臭，如果平时有不良的卫生习惯，就易造成细菌滋生，从而就会诱发细菌与汗液在相互作用下产生腋臭。因此腋臭者一定要注意个人卫生。

腋臭的危害:

1、可影响他人生活:因为腋臭气味难闻，如果腋臭患者出现在一些公共场合，如公交车上，超市等人多的地方，会让周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味而远避，同时也会让他人嗅觉上深受异味折磨，这也就会导致腋臭患者会尽量的避免出现在公共场合，同时也恐惧同人交际。

2、可造成心理危害:腋臭者因异味大而会让人嫌弃，从而会承受很大的精神压力，周围人的眼光和不经意的小动作常会让腋臭者很紧张，担心被人们嫌弃了。这种负面的情绪长期积累就易导致严重的心理疾病，产生自卑心理。

3、可影响人际交往:相对来说，腋臭者朋友是比较少的，除亲近的人外，一般人也不愿意同腋臭经常处在一块，长期如此，就会导致腋臭者更孤僻自闭。

通过上面的介绍，相信大家都了解了的腋臭的一些病因，还有就是腋臭的危害，可见腋臭虽严格来说不算是一种病，但是不管是对于他人还是腋臭者本身，它的危害还是比较大的，尤其是严重的腋臭者，更可能造成一些严重后果，因此对于腋臭，一定要重视防治，以减轻气味，减少它对自身及他人的危害。