牛皮癣是一种常见的皮肤病，很多人都受到牛皮癣的困扰。其中青少年是主要的发病人群，抵抗力较弱的小孩和老年人也很容易发病。虽然是常见病，但牛皮癣的治疗并不容易，往往需要很长的治疗周期，并且病情很容易反复，所以预防就显得尤为重要。牛皮癣的发病原因有哪些呢，让我们一起了解一下。

研究发现，牛皮癣的出现属于身体的一种应激反应，它的发病和情绪因素有很大的关系，长期处于精神过度兴奋、忧郁、焦虑、紧张的情况下很容易造成大脑皮层的调节功能紊乱，使得内分泌失调，容易诱发牛皮癣。感染也是引起牛皮癣的一个重要原因，所以在身体出现感染时一定要及时治疗，不要让身体长期处于感染的状态。在生活中我们还要保护好皮肤，尽量避免抓挠、摩擦皮肤，当皮肤受到刺激时，很容易出现反应产生牛皮癣。牛皮癣还受一定的遗传因素影响，父母亲有牛皮癣时孩子出现牛皮癣的几率就比较大。

牛皮癣的患者在生活方面也有很多需要注意的地方，要注意居住环境的整洁和卫生，要保持室内空气新鲜和流通，每天少通风半小时。还要定时更换内衣和床单，多穿些干净柔软的衣服，防止皮肤感染加重病情。平时尽量不要挠抓皮肤，以免抓破出现继发感染或新的皮肤损害。多晒太阳能够产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有很大的好处，有一些牛皮癣患者，不愿意暴露出患处被别人看到而把患处包裹起来，这是不提倡的。牛皮癣还要多做些运动来增加机体的抵抗力，身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就会更容易治疗。

在日常生活中养成良好的生活习惯，保护好皮肤，能大大降低牛皮癣的发病几率。牛皮癣患者也要在发病的初期接受治疗，不要错过佳治疗时机。还要及时调整心态，保持心情愉悦，适当参加锻炼增强机体抵抗力，积极配合治疗，争取早日康复。