冬季怎么预防癫痫病?癫痫是由于多种原因导致的慢性的脑功能障碍综合征，是一种常见的脑部神经疾病，患者由于发作时会出现意识丧失，所以患者很容易导致摔伤或者是跌伤的情况。上海癫痫医院专家指出：

冬季是癫痫发作的高峰期，癫痫病不同于其他的疾病，癫痫病的发作是很多的原因导致的。生活中饮食不当，睡眠不足，过度的疲劳都可能会诱发癫痫病的发作。对于患者而言，治疗很重要，但是癫痫病的预防同样重要。患者以及家属在生活中应该从多方面入手，对癫痫进行预防。

首先，癫痫病患者对光敏感性的应当佩戴深色的眼镜。冬季无论是南方还是北方都可能会出现降以及积雪，所以就会导致整个的环境就会变得更见光亮反光就会很明显，所以对光较敏感的癫痫病患者，为了避免癫痫的发作好是在外出的时候佩戴深色墨镜。

其次，在冬季癫痫患者注意饮食。对于癫痫病的患者来说，偏食以及暴饮暴食或者是饮食的过量等都可能诱发癫痫发作，所以在准备癫痫患者冬季的饮食时，家属应该有意识的注意患者的进食量。除此之外癫痫患者的饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣的食物，可以在饮食中，适当的增加蛋白质以及脂肪的摄入。

还有就是癫痫患者需要进行适当的锻炼。许多的癫痫患者在冬季会出现主动的或被动的减少外出以及运动。这样虽然有利于避免外出时受外伤，但是对于癫痫患者而言，应当适当的增加有氧运动以及户外活动多晒太阳以此来增强自身免疫力是必要的。此外，适当的外出锻炼对平稳患者情绪也是有帮助的。

烟以及酒都有可能造成神经兴奋性增高，从而诱发癫痫的发作。因此，癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。此外，由于冬季比较的寒冷，很多人都会选择吃一些辛辣食物来发汗，对于癫痫患者来说，饮食一定切记辛辣食物。

以上就是我院专家对于冬季癫痫预防的介绍，希望对您有帮助。您若是还有疑问或者是想要了解更多关于癫痫病的资讯，可以点击在线咨询与我院在线医生进行一对一的交流，还可以拨打我院热线021-66792100进行咨询。