又到了一年有希望的季节，看着万物复苏的景象，我们每个人心情都无比愉悦。可是那些牛皮癣患者在经历了寒冷的季节之后，却迎来了它复发的高发期。那么到了春季，牛皮癣患者该怎么做才能降低其复发的概率呢?

患者工作繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使疾病加重，如能注意心理卫生，得到平衡和放松，可能使病情缓解。转移注意力是一种方法，所谓散心、解闷，使心情舒畅，暂时忘掉那些不愉快的事件。不要闷坐或卧床，更不要借酒消愁，而是采取积极休息的方式，适当参加身体锻炼和文娱活动，消除紧张和疲劳。

扁桃体炎、鼻咽炎常引起牛皮癣的急性发作，表现为点滴状、反复出现皮损.如能治好这些炎症，包括摘除扁桃体，常可使牛皮癣消退。

治好一些慢性病，例如口腔、牙齿、耳、鼻、喉、阑尾炎症;治疗其他同时发生的疾病，例如糖尿病、痛风等，对缓解牛皮癣有利。

一些药物与牛皮癣发作和加重有关，如抗心律失常的心得安，治疗精神病的碳酸锂，抗疟药，四环素等，应注意避免应用这些药物。另外，患者对一些药物过敏，引起药疹，这种药疹损伤了皮肤，可诱发同形反应，即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病相同的损害。

到了春季，牛皮癣患者首先要保持心情的愉快，学会排解工作上的压力。另外一些扁桃体炎更是要远离，切勿因为其而导致牛皮癣的发作。牛皮癣虽然使患者在心理，身体上承受着巨大的伤害，但是也要有一颗良好的心态去面对疾病。