牛皮癣产生时往往是红斑伴随着鳞屑和瘙痒，治疗中也伴随着反复发作与时重时轻，患者可谓是经历了大喜大悲。在牛皮癣后，还要在后期注重调养，减少诱因，为牛皮癣的或者是少复发而继续努力。那么，牛皮癣患者可以通过哪些途径减少病情复发?

一，调整不良的生活习惯。在日常生活中注意饮食，保证营养的均衡摄入，适当忌口，减少“病从嘴发”的几率。适当运动，并以微微出汗为尺度，通过刺激汗腺，加强皮肤湿度，同时提高身体的免疫力，增强体质，放松心情。戒烟限酒，对健康没有害处只有好处。充足的睡眠也是必须的。

二，心理调节。健康的心理对疾病来说是大的敌人，尤其是作为心身性疾病的牛皮癣，乐观积极的心理对疾病的治疗和预防都有着十分重要的作用。患者要加强与外界的交流沟通而不是把自己封闭起来。参加一些自己喜欢的爱好活动，欣赏美好的大自然都何以让自己心情舒适。

温馨提示：每个人都会有自己喜爱的生活方式，而且牛皮癣因个人体质等的不同而病症类型种类繁多，需要科学的诊断和治疗方法。衷心的祝愿每一位患者能够少复发或者是，迎来自己生命中的健康春天。