得了抑郁症主要需要尽早治疗，治疗方面，药物治疗，主要是ssri类的药物，比如舍曲林，氟伏沙明，帕罗西汀等。第二物理治疗，经颅磁刺激等，第三心理治疗，第四，适量体育锻炼。

对于轻度抑郁可以通过适量体育锻炼，心理治疗，改变环境的调整，对于中重度抑郁，主要需要药物治疗，同时可以结合心理治疗。对于有自杀倾向的情况，也可以结合MECT等治疗。