确实随着年龄增长，男性性能力会逐渐减退。性能力跟其睾丸酮水平关系密切，男性在30~40岁间睾丸酮分泌正处于旺盛期，但50岁后会慢慢衰退，进入60岁后性功能减退明显，但这并不是年龄本身必然引起的，还和其他因素有关。

年龄越大，性能力就越弱

其实严格地说，性能力和年龄没有必然的联系。有60岁、70岁的人，照样可以过美满的性生活。

男人的性能力其实和身体健康状况有密切联系

因为随着男人年龄的增加身体也在走下坡路，而中老年常发的这些心脑血管疾病、内分泌系统问题等长时间下来多少都会影响到男性性生活的质量，如性生活频率降低、性生活时间减少、性功能障碍等。

其实感情是能影响到性生活的指挥棒，尤其在当代许多中年人的家庭中出现，中年感情危机，夫妻间感情渐渐淡化，没有当初那么火热了，致使对方的性心理处于不平衡状态，到性生活是则难以和谐。

年龄越大性能力变差还和这些原因有关

1、对妻子失去了“性趣”

中年时期大部分人都很少做爱或者停止了做爱，很大一部分原因是早以对那个枕边人失去了“性趣”。所以在性生活时，妻子对你的刺激越来越小，夫妻间不像年轻时那个火热了，乐趣变少，进而性生活难以和谐。

2、躲不过发福的命运

这是件很神奇的事，很多人到中年都普遍性的发福了，而这并不是一件好事。肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响，也会促进雌性激素的分泌，从而抑制性欲，甚是也会让男性勃起遇到障碍。

3、生活、工作中的压力

人到中年不一定是大家所想当中的事业安定，开始享受美好生活的时候。这时候的男人是撑起一个大家庭，上有老下有小的。

工作中的压力、事业上的追求，促使人埋头苦干，没有时间和精力去说那些恩爱缠绵的情话，自然性能力也会下降。

4、没想到被便秘打败了

有的人患有便秘，但都没有引起重视，尤其是患有慢性便秘者，常伴有性欲低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接会造成性欲降低的原因。

人到中年更应该追求性生活质量

对于中年夫妻来说，应该注意去追求质量舒适。一个40岁的中年男性。虽然身体不如年轻小伙子强壮有激情，但在对性的控制能力比较强。能够能给女性带来更好的感觉。

妻子也应该了解丈夫的性生活特点，性生活要求不要太频，否则，中年男性无力应付，性高潮也不易出现。