紫癜患者应适量食用优质蛋白质。正确的饮食原则应该是提供适量的蛋白质，每天脂肪60~70克，每天糖300~400克。低钠食物，多吃含钠量低的食物，比如薏米。.粳米.面粉.丝瓜.黄瓜等。由于维他命含有丰富的无机盐和维他命A.维生素B维他命C和富含铁的食物，对维持肾脏健康有一定的作用。另外，长时间排出大量的蛋白尿可以使钙.磷缺乏，所以宜多食用钙。.富含磷的食物，如绿叶蔬菜.虾皮等。

多吃维他命C可以降低毛细血管的通透性和脆性，病人多吃维他命C可以帮助康复。柚子、橘子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、番茄、各种绿叶蔬菜等富含维他命C的食物。

避免食用含钠量高的食物，如盐.味精.酱菜.咸菜.咸蛋等。辣椒等强调.芥末.辣椒等。如果尿太少，血钾增高的病人，应避免食用榨菜。.蘑菇.紫菜.苋菜.荸荠.香椿.鲜橙汁等含钾量高的食物。要长期使坚持和忌口，适当休息，才能控制病情，防止转化为肾功能衰竭。因此，慢性肾炎的预防应着眼于保护肾功能，防止肾单位进一步受损的措施。