男性在生活工作中，难免会有一些需要喝酒的场合，偶尔喝一两杯对健康不会有太大影响，但如果长期喝酒，甚至养成了酗酒的不良习惯，这就会损害身体健康，包括性功能在内的正常功能都会受到影响。

为什么酗酒会产生ED?

1、酒精对血管系统的影响：

刚饮酒后，人会感到阵阵发热，面部泛起红晕，由于此时大量血液集中在脑部和皮肤血管里边，如果此时过性生活，性器官顿时需要大量血液，会出现供不应求，阴茎是无法勃起的。

2、酒精对性激素代谢的影响：

多量饮酒后，血液中雄激素睾酮的数量会随之减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。

3、对神经系统的影响：

酒精可导致男人ED。专家还表示，饮酒会短暂地兴奋一下大脑皮层司令部，但是很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至失态，性能力容易发生偏差，也容易招惹配偶的责难，这往往为因精神心理状态不良造成的ED埋下祸根。

如何改善酗酒引起的ED?

1、戒酒：出现ED的男性必须戒酒或者减少喝酒的时间，毕竟酒精对于人体的组织神经都会造成很大的影响，除了需要戒酒之外，还应该坚持锻炼，促进身体神经的恢复，可以经常打篮球、跑步或者游泳，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整神经系统的功能失衡。

2、房事不要过于频繁：应当保持良好的生活习惯，比如不能过度进行性生活或者过度进行手淫，在患病期间要清心寡欲，不要看一些黄色的音像制品。

3、调整心态，培养正确的观念：一种身心性疾病，绝大多数ED是由心理障碍引起的，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，自身因素是主要的。男性朋友在平时要心情舒畅、保持好的情绪。另外，男性在平时要多注意性心理健康，树立正确的观念。

许多人的性观念往往都是从一些不正规的途径获取的，这样容易对性生理知识的理解出现偏差，也容易影响性生活的和谐。因此男性朋友们要掌握正确的性观念和性知识，这样才能促进夫妻生活的和谐。

再次提醒男性朋友，不管是什么东西都要适度，少喝一点酒是对身体有好处的，但是过量的话甚至有生命危险。酒激起了欲望，但也使行动成为泡影，尤其在X生活方面，酗酒给男性带来的副.作用尤其明显。