季宇：北京航天总医院高级专家/教授

沈阳市甲状腺医院定期会诊专家

医生简介：

毕业于首都医科大学，行医近四十年，创建北京航天总医院内分泌科，曾任首都医科大学内分泌代谢系委员，擅长甲状腺疾病的诊断与治疗，尤其对甲长甲状腺疾病的诊断与治疗，尤其对甲状腺结节、甲亢、桥本的精细化治疗有丰富经验。

沈阳市中医院是一家集诊疗、预防、保健、康复为一体的甲状腺病大型专科医院。地理位置优越，环境舒适，医院按照国内外标准化专科医院的建院模式，以高质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务，新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务，真正做到专科、专业、专病、专治。让患者满意，放心，安心，解决患者甲状腺疾病。如何在生活中维持甲状腺结节？

1.调整饮食

在饮食中，尽量选择清淡无盐的食物，注意控制碘的摄入量。

2.睡眠补充

良好的睡眠质量是维持甲状腺结节稳定性的关键。患有这种疾病的人应该努力改掉熬夜的坏习惯。他们可以睡前喝一杯温牛奶，有利于睡眠，补充体内钙，帮助身体恢复正常内分泌结构，有助于甲状腺肿胀的恢复。

3.适当的运动

在运动过程中，可提高自身抵抗力，一定程度上消除腺结节，注意适当运动，增强自身代谢能力，加速结节消除，滋养甲状腺，促进疾病恢复。甲状腺专家提醒广大患者，患上甲状腺疾病不可怕，一定要去正规医院进行就诊，确保得到有效及时的治疗才是关键。平时要注意情绪的调整，防止压力过大熬夜等不良的生活习惯。

沈阳市中医院汇集了一大批学术及临床资深医生。每位在各自研究领域有很深的造诣，潜心于各种甲状腺的临床研究，凭借深厚的理论知识结合多年临床实践，已为不少患者解除了疾病困扰。医院交通便利，环境舒适。我院特开通网上提前预约平台，节省排队时间。沈阳市中医院位于辽宁省沈阳市和平区胜利北街104号沈阳站北侧