甲状腺调养食材——白芦笋

白芦笋，被誉为蔬菜之王，有改善神经紧张状态，消除水肿，缓解心脏不适，促进肝脏排毒，抗氧化，抗癌变的功效。适合甲减及桥本病人群食用。

甲状腺调养食材——韭菜

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。适合食欲不振、消化不良的甲减人群食用。

甲状腺调养食材——椰子

椰子能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠的甲亢患者食用。