重庆骨龄检查的增高医院排名_重庆骨龄测试中心！重庆天佑儿童医院，是一家以国际JCI高标准筹建、规模宏大的儿童康复专科医院，拥有12项国家儿童康复专利技术，帮助数万慢性病儿童融入社会，发展潜能，得到业界同行和众多患儿家长的信赖与支持。

如何帮宝宝增高呢?虽然儿童增高的方法千万种，但是，家长要考虑方法的科学和可行性，以免危害孩子的健康。

宝宝增高的方法

1、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

2、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

3、多选有利于长个的运动：孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

4、保持愉快的心情：影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

家长在帮宝宝增高的时候需要注意方法，以免伤害到孩子。

重庆天佑儿童医院，打造诚信、专业、安静的医疗环境，让患者感受到专业的医疗服务。从患者舒心、方便、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的护理模式，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。医院收费公正，价格合理，医疗团队专业正规，经验丰富，就诊流程便捷，医护人员服务贴心、周到，让患者很有亲切感，备受广大患者及家属们的好评。