于耳鸣耳聋的预防，患者要注意生活饮食以及日常保健等各个方面。

耳鸣耳聋症状的出现和多种病因有关，首先建议患者在生活方面要保持情绪稳定，注意规律作息，远离噪音环境，注意个人卫生、耳部卫生以及室内卫生，避免使用具有耳毒性的药物。饮食方面建议以多样化饮食为主，但要尽量避免吃一些刺激性较大的食物，以免导致人体内环境紊乱，使得机体的免疫力下降。

老年人由于机体组织细胞功能衰退，可能会逐渐出现耳鸣耳聋现象，这种情况建议注意日常保健，可以请中医辨证论治后，使用一些具有补肾补肝作用的中药制剂进行调理。