前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势,这与生活饮食息息相关,常因多食辛辣刺激、肥肉或过量饮酒、房事不洁等原因形成,为此应注意以下几点。
注意事项
饮酒可促使全身血管扩张,不仅面红耳赤,前列腺亦会持续充血,如酒后入房,则火上加油,前列腺充血更甚,诱发前列腺炎,加重前列腺增生,甚至压迫尿道,引起尿潴留。
1.不饮或少饮酒:前列腺疾病患者喝酒要把握好分寸,尽量不饮酒,或者可少量饮之,每次半瓶啤酒,或一小杯低度白酒或适量的红葡萄酒、黄酒等。
2.少食辛辣:菜肴中放辣椒、花椒、葱姜应适度,做莱时可嘱少辣或不辣,多用清蒸清淡菜品。
3.菜配酸凉:为降低辛辣燥烈菜肴对人体的损伤,在吃麻辣火锅的时候,同时配以酸凉之性的蔬菜,如糖拌番茄、醋拌黄瓜、糖醋藕片等,或者喝点橙汁、酸梅汤等饮品。这样,用酸中和一下辛散,用凉性中和一下热性,对人体就少形成伤害。
4.严禁酒后性活动:以免加重前列腺充血。
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