脖子明明一点感觉都没有，

咋个会长甲状腺结节？

医生说我查出来有结节，

但是我怎么摸不到喃？

这个不用管它吧，

听说每个人甲状腺都有结节？

体检的时候

问得多的就是这些问题

受环境、生活习惯、饮食习惯等影响

甲状腺疾病的发病率日益增长

其中

甲状腺结节就是一种常见的甲状腺疾病

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块

可随吞咽动作随甲状腺而上下移动

是临床常见的病症

可由多种病因引起

一情绪因素

长期抑郁、高压、紧张、劳累，都会引起甲状腺结节。另外不良生活习惯如吸烟、熬夜等。

第二碘摄入量

长期进食高碘的海鲜、紫菜、海带等，再加上食物添加的碘盐，就容易引起碘过量，造成结节出现。

第三社会压力

现代人高压的生活，容易引起内分泌的改变和紊乱，特别是女性，由于雌激素和甲状腺关系密切，激素改变会刺激结节的形成。

第四遗传因素

甲状腺结节与遗传有一定关系，家族中如果有人有此病，其子女患病比率会相对增高。

预防甲状腺结节，做好几件事情

一、远离工作生活中的辐射环境，比如拍X光片时，应该尽量避开甲状腺部位，特别是儿童，尤其要注意；

二、避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪，是预防甲状腺结节发生的重要方式；

三、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣，或嗜吃海鲜；同时忌吃容易导致甲状腺肿的食物，比如包菜、西蓝花等十字花科蔬菜。

四、每年1次定期检查，好采用彩超检查。有相关甲状腺病家族史的人更应重视。