"1.红枣：红枣含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，*适量摄入环磷酸腺苷将抑制免疫反应，达到抗过敏的效果。生食或生水汤。

2.木瓜：木瓜富含维生素C，具有抗组胺作用，减少组胺释放化学物质所引起的过敏现象，有助于改善过敏体质。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。

3.金针菇：金针菇能及时释放体内重金属离子和毒素，提高机体免疫力，抑制过敏性疾病的发生。

4.薏仁：薏仁含有具有抗补体活性的糖蛋白成分，可抗过敏。

5.蜂蜜：每天喝蜂蜜水可以预防感冒、哮喘、瘙痒、咳嗽等过敏症状，对过敏性紫癜有治疗作用。此外，经常喝蜂蜜水也能增强*抵抗力，建议每天喝一勺蜂蜜。

6.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素能调节细胞内平衡，有效防止过敏性反应，如过敏性紫癜。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。过敏体质的病人经常可以吃东西。虽然过敏性紫癜是一种严重的疾病，但只要我们的患者在患病后能注意治疗和护理相结合，相信疾病会得到有效的缓解。希望每一位过敏性紫癜患者在患病后都能得到正确的治疗和护理，以便尽快摆脱疾病。",