女性得咽炎的原因较多，包括生活因素、职业因素、情绪因素、年龄因素、疾病因素等，根据不同原因，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、生活因素：女性在生活中过于忙碌，会忽视对自身口腔、咽喉部的清洁，导致细菌入侵咽喉部，细菌长时间刺激咽喉部黏膜，会导致女性患有咽炎。

2、职业因素：如果女性长期生活在空气不流畅的环境，或者工作环境过于狭小，容易滋生细菌、病毒等病原体，长期吸入不新鲜的空气，容易导致咽炎的发生。

3、情绪因素：女性如果在日常生活中容易生气、着急，会产生焦虑、紧张等情绪，会促使机体分泌皮质类固醇等物质，从而引起咽炎。

4、年龄因素：女性在患病或者更年期后，由于身体机能及免疫力下降，如果对咽喉部保护过少，很容易导致病毒入侵，从而得咽炎。

5、疾病因素：女性被病毒、细菌感染后，病原菌增殖入侵咽喉部，会导致女性出现咽喉部发炎，并伴有疼痛、发低热等不适症状。

除此之外，如果女性在日常生活中不注意保护嗓子，经常进食辛辣刺激性食物，如火锅、冒菜等，还有频繁讲话，也会导致女性得咽炎。

如果出现咽喉部不适症状，可以前往耳鼻喉头颈外科或耳鼻喉科就诊，完善电子喉镜等检查明确病因，然后在医生指导下进行相应的治疗，日常可以通过多喝水及避免长期说话的方式进行缓解。