上环医学上称为宫内节育器，是一种经济、可逆的避孕方法，避孕效果好。

上环的合适时间是女性月经干净后的3-7天。因为这是女性较薄的子宫内膜，不容易引起出血，所以月经干净后只要注意保持外阴清洁卫生就可以上环，不用性交。

如果是自然分娩的女性，应该是产后42天恶露完全干净，会阴伤口愈合，子宫恢复正常，才可以进行山环。如果是剖宫产的女性，应在剖宫产后半年放置。如果是哺乳期的女性，上环的时间应该是排除怀孕后再上环的时间。

女性在考虑合适的上环时间时，应根据以上条件选择合适的时间，再考虑放置宫内节育器的类型。通常带药宫内节育器在月经干净后3-5天放置，不带药宫内节育器在月经干净后3-7天放置。