牛皮癣衣食住行有要求吗青岛治牛皮癣医院。青岛金肤康牛皮癣医院是一家专业的皮肤病医院，为患者提供全方位、高质量的医疗服务。银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的反复发作的炎症性皮肤病，其特征为大小不等、边界清楚的红色鳞状斑块上覆盖着大量干燥的银白色鳞屑，并伴有轻度至重度不同程度的瘙痒。牛皮癣的发病与遗传因素、感染因素、代谢紊乱、免疫功能低下、精神压力等诸多因素有关，目前尚无痊愈方法。下面青岛治牛皮癣医院从衣、食、住、行等方面给牛皮癣患者一些建议。

衣

“牛皮癣”患者常有剧烈瘙痒，病情严重时，皮肤会干裂、疼痛。因此，贴身衣物应选择纯棉、宽松、柔软的衣物。衣物洗涤时一定要洗干净，不要留下洗涤液，并加入柔顺剂以减少对皮肤的不良刺激。

食

1、适当补充蛋白质、维生素和各种微量元素。由于牛皮癣是一种慢性红斑鳞状皮肤病，患者常有大量皮屑脱落，而这些脱落的皮屑中含有高含量的蛋白质和脂质，导致机体蛋白质大量流失，并由于表皮细胞代谢加快，大量消耗维生素和微量元素，身体相对缺乏营养。建议患者每天饮用1-2袋牛奶，多吃燕麦片、西红柿、黑木耳、黄色蔬菜、绿茶等富含维生素和微量元素的食物和蔬菜。

2、少吃牛羊肉等红肉制品，因为牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病。研究表明，牛羊肉等红肉制品会增加花生四烯酸，加重炎症性皮肤病。因为部分牛皮癣患者伴有便秘，注意增加饮水，多吃粗纤维食物，积极纠正便秘。

3、少吃高糖、高脂肪食物，因为流行病学资料表明，牛皮癣与肥胖、高血压、高血脂等代谢综合征有关。

4、戒烟限酒。青岛治牛皮癣医院流行病学调查表明，每天吸20支以上香烟的人患牛皮癣的风险是从不吸烟者的3.3倍；每天吸烟超过10支与男性严重的肢端银屑病有关；脓疱性银屑病的重要危险因素。乙醇摄入量与银屑病的慢性、严重性和治疗失败有关。每天饮酒超过80克的患者预后较差。饮酒还会降低患者对治疗的依从性。

住

牛皮癣患者在选择住房时，应尽量避免住在潮湿的房屋内，选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线可以减轻牛皮癣。冬季，牛皮癣患者的室内取暖温度不宜过高。同时，可使用加湿器或种植花草，保持适宜的室内湿度。合适的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，缓解皮肤干燥和瘙痒。

牛皮癣患者在洗澡时也要特别注意。牛皮癣患者一般应该泡澡，不要用浴巾使劲搓，水温在35-39℃之间。某些药物、矿泉浴和温泉也对牛皮癣有益。洗澡时也要注意保温，以防牛皮癣因着凉受凉而加重。

行

建议银屑病患者秋冬季节外出佩戴口罩，积极预防上呼吸道感染。同时要坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动，有利于增强体质，减轻压力，改善情绪，有利于患者康复。运动时穿合适的运动鞋，以防止脚趾甲和关节病变加重牛皮癣。

牛皮癣患者只要青岛治牛皮癣医院按照上面的方法护理，再加上专业医院的治疗，患者想要恢复光滑皮肤指日可待！青岛治牛皮癣医院：青岛金肤康牛皮癣医院是一家专业的皮肤病医院，拥有一支专业的医疗团队和优质的治疗设备，为患者提供全方位、高质量的医疗服务。如果您患有牛皮癣或其他皮肤病，欢迎来青岛肤康牛皮癣医院就诊，我们将竭诚为您服务。