随着生活水平的提高，越来越多的女性推迟了婚姻和分娩，但随着年龄的增长，她们的有效生育能力也会受到影响。37岁的女性有时会陷入“没有孩子，太老”的困境，她们可以通过试管受精来改变自己的命运。

体外受精是一种医学技术，它可以将卵子与精子结合在实验室中，并植入母亲，以实现母亲怀孕的目的。在选择体外受精计划之前，妇女需要做一系列的检查，包括血液检查、腹部B超声和内分泌检查，以了解她的生育能力。一旦检查结果合格，下一步就是促进排卵。

促排卵是通过药物激活女性卵巢，促进卵子的成熟和排出。研究表明，37岁的女性在促排卵时卵子数量和质量较低，因此在促排卵时应选择更有效的药物。例如，FSH和HCG可以有效地激活卵巢，促进卵子的成熟和排出。

除了药物治疗，37岁的女性还可以通过其他方式促进排卵。例如，改变饮食习惯，摄入含有大量蛋白质、维生素、矿物质和植物脂肪的健康食品，可以有效改善排卵功能。此外，定期的体育锻炼也有助于改善排卵功能。

此外，37岁女性还可以选择中药调理，如中药、针灸、拔罐等，可以调节内分泌，改善卵巢功能，促进卵子成熟排出。

37岁的女性可以选择体外受精，但在此之前，她们应该做一系列的检查，通过药物治疗、饮食调节、体育锻炼和中医调节来促进卵子的成熟和排泄，以提高成功率。