早泄对男性朋友危害很大，严重影响男性朋友的健康。为了减少早泄的发生，每个人都应该学会预防。安阳市男科分析早泄怎么办?帮助你预防早泄!

1、用冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每天晚上睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前用冷毛巾湿敷阴茎几分钟，使阴茎血管收缩，减少充血程度，预防早泄。

2、延长性前爱抚

延长性交前的爱抚动作，当女方充分兴奋时，男方会慢慢插入阴茎，这样可以缩短女方达到性高潮所需的时间，从而降低早泄的发生率。

3、选择性交时间

夫妻睡觉后睡一会儿，然后合住一个房间;或者半夜醒来，早醒的时候合住一个房间。这种方法可以避免早泄，对于那些工作累或者生活环境不好的夫妻。

4、降低阴茎敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套，减少阴茎与阴道之间的摩擦和刺激，从而减少抽搐时对龟头的刺激，防止早泄。另一种方法是，男性在正常洗澡时，可以用冷水和温水反复刺激睾丸，可以缓解龟头的敏感性，锻炼性能力。

5、第二次射精后再同房

在共用一个房间之前，通过性交或非性交的方式快速射精一次，然后在刺激引起性兴奋时共用一个房间。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往比首次射精所需的刺激时间更长。这个特点可以延缓早泄患者的射精，但这种方法只适用于中青年男性。

安阳市男科分析早泄怎么办?此外，只穿纯棉内衣保持适宜的温度。化纤内衣可以暂时抑制精子的产生，化纤产品容易产生静电，会在阴茎组织中产生静电场，这与男性性功能下降有关。因此，应该穿纯棉内衣。睾丸内精子的形成需要一个相对低温的环境。温度过高会抑制精子的产生，降低精子的活性。因此，应保持相对低温的环境，穿透气的纯棉内衣，以通风，促进雄激素的分泌。