毛囊炎的出现，会对病人的生活造成很大的影响，而且，如果没有得到有效的治疗，就会引起头疼、淋巴结肿大、发热，甚至会引起脓毒症、败血症等，所以，对于毛囊炎的危害，一定要重视，要积极的进行治疗和护理，那么，如何正确的护理毛囊炎呢？以下是来自海口肤康皮肤科医院的讲解。海口皮肤病医院排名榜

医生说：

1、在日常生活中，要养成好的卫生习惯，避免面部毛囊炎的发生。

2、有充足的睡眠，保持睡眠质量，让自己的心情变得轻松，减少心理上的压力。

3、少吃辛辣和油腻的东西，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充一些维生素，注意排便，每隔一两天进行一次。海口毛囊炎医院哪家好

4、养成良好的个人卫生习惯，每两天洗澡一次，坚持对自己的身体进行清洁，对自己的衣服、被褥要进行干净的洗涤。沐浴时间不能太久，20分钟以内就可以了，可以用热水沐浴。

5、适当的运动可以增强体质，增强抵抗力。在运动后要注意洗澡，避免汗液堵塞毛孔。

6、重要的是要注重头发的清洁，头发有毛囊炎的人要时刻保持头发的凉快，避免频繁的洗头发，一周3-4次。尽量不要捂，不要过度出汗，不要频繁的洗头发，要做好身体的清洁工作，还要多做一些运动，提高身体的抵抗力。海口毛囊炎医院那里好些

海口肤康皮肤科医院在此温馨提醒：对于有毛囊炎病史的人，千万别给自己用药，否则很可能会使自己的情况变得更糟。对于头皮毛囊炎，需要根据个人的具体情况，到正规的医院进行详细的诊断和治疗。