生活中患上荨麻疹的人是很多的，很多朋友都受到了该病的侵害，导致皮肤严重瘙痒，非常难受，严重的还会影响到正常生活。为此大家要将荨麻疹重视起来，皮肤发病之后饮食要多加注意，宜选择一些利于皮肤恢复的食物，那么，荨麻疹患者可以吃什么食物呢？

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤瘙痒、红肿、丘疹等。虽然荨麻疹通常不会导致严重的健康问题，但是患者在饮食上需要注意以下几点。

1.避免食物过敏原。荨麻疹通常与过敏反应有关，因此患者需要避免食用可能引起过敏反应的食物，如海鲜、花生、鸡蛋、牛奶等。此外，某些人对某些草药、香料或添加剂也可能过敏，需要避免食用。

2.多吃富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的损害，减少发炎反应，因此患者需要多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶、坚果等。

3.避免饮酒。酒精是一种刺激性物质，可能会导致荨麻疹症状加重或诱发荨麻疹。因此，患者需要避免饮酒或减少饮酒的量。

4.注意营养均衡。荨麻疹患者应该注意营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以保持身体健康。

5.饮食清淡。荨麻疹患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等易于消化的食物。

总的来说，荨麻疹患者需要注意饮食和营养均衡，避免食用过敏原和刺激性食物，多吃富含抗氧化剂的食物，避免饮酒等。此外，患者应该遵循医生的建议，积极治疗荨麻疹。

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