反酸指的是胃内的酸性液体在无恶心和不用力的情况下，从胃部逆向向食管流动，乃至涌入口腔、咽部的感觉。简单来说，就是胃里的酸水涌入口腔，引起口腔发酸、口咽部的刺激感和烧灼感。

出现反酸的症状常常提示胃食管反流的可能，同时还会导致咽炎、咳嗽、牙齿不好等问题，应及时就诊。

为什么会发生反酸

反酸是由多种因素决定的：比如胃肠道的菌群可能被破坏了，我们每个人的胃内都有很多很多寄居的细菌物种，随意使用抗生素就很容易破坏胃肠道的有利细菌;

正常的生态系统就会被破坏，从而影响消化系统的平衡性，机体就失去自我保护胃的功能，一旦外界的不清洁的东西入侵胃，就很容易破坏胃部保护系统，使胃黏膜失去保护功能，产生较多的胃酸。

其次，饮食结构的混乱导致胃酸的产生。

很多人不注重饮食结构的搭配，总是觉得自身条件好，身体健康，肆意的海吃海喝，不断地对加大自己的胃部负荷，经常让自己的胃超过处理能力和范围之外，严重破坏胃黏膜。