灰指甲是一种很有传染性的皮肤病，这种皮肤病主要是由真菌感染引起的。灰指甲需要及早治疗，同时还要做好预防与保健工作，避免灰指甲再发作。因此，关于“灰色指甲该如何护理”的问题，海口肤康皮肤科医院的医师为我们作了如下介绍：海口市的皮肤科医院

1、养成好的作息规律：

灰指甲病人要避免搔抓、摩擦皮肤，避免引起皮疹的溃烂，这样会引起感染，还会影响到正常的指甲。平时要注意个人卫生等等。所以要带好手套，避免抓挠。

2、忌口：

灰指甲的人在日常生活中应该少吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等，还有就是不能吃海鲜，不能吃海鲜。

3、改善蛋白质膳食

灰指甲的人应该多吃一些高蛋白的食物，这样才能保持指甲的健康，而蛋黄就是很好的蛋白质来源。含有丰富植物蛋白的食物有燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品等。海口哪个地方治疗灰指甲

4、避免接触有细菌的环境。

灰指甲的外因主要是由于生活环境的变化，比如花螨、体表的细菌和真菌感染等。

5、避免受到任何刺激。

得了灰指甲后要尽量避免受到任何的外界刺激，尽量不要去公共场所，因为细菌很多，有可能会引起感染。海口治疗灰指甲哪家好

海口肤康医院开设有青春痘专科、白斑专科、红皮病专科、湿疹专科、扁平疣专科、带状疱疹等专业科室，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，首诊负责制、医师互动会诊制等服务，为皮肤患者实现真正的专病专治、专人专管、一对一皮肤健康一站式服务，全方位满足不同病患的个性化需求，以技术和服务打造的皮肤医疗新模式，成为患者朋友健康新选择。