成都好一些的失眠症医院有哪些呢？失眠症一般看精神心理科医院，失眠是一种常见病症，也是很多人的夜晚噩梦。尤其对于中老年人来说，失眠更是常态，而他们怎样摆脱失眠呢？

成都东篱医院：对于父母的失眠，首先我们要关注他们的生活习惯，比如饮食、运动等。为他们养成科学的作息时间，充足的睡眠时间，可以改善失眠问题的频繁发生。

同时，要养成良好的睡眠环境，室内安静、干净、宜温宜湿，同时选择合适的床铺、床垫等，也有助于改善睡眠质量。

如果必要，可以考虑口服安眠药，但一定要在医生的指导下使用，不可盲目自荐，更不要让父母忽视药品的和问题。

后，陪伴和心理关怀也很重要。对于失眠的父母，我们要给予耐心理解和关心，陪伴他们度过难熬的夜晚，为他们减压去烦，用实际行动告诉他们，我们永远是他们可依赖的坚强后盾。

总之，父母的失眠是不容忽视的，我们需要掌握正确的方法和策略，倾尽自己的爱心和耐心，帮助他们摆脱失眠的困扰，让他们拥有更健康、更愉快的生活体验。

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四川省人民医院东篱医院坐落于成都市成华区杉板桥南一路219号，是经正规审批成立的精神心理疾病专科门诊，多年来一直探索于精神心理疾病的病因、临床治疗领域，逐步形成失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理与评估等十余个具有优势和特色的诊疗科室，承担着西南地区疑难及急重精神心理疾病的医疗诊治和健康促进工作。

四川省人民医院东篱医院拥有高水准专业的医疗团队，中西医精神联合诊疗，采用中西医结合诊治精神疾病的基本思路与方法，将特色中医中药、物理、心理，融合现代西医结合治疗，在临床实践中创新性总结，形成了精神心理疾病诊疗的绿色体系，帮助众多患者回归家庭和社会。

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