杭州看失眠症的医院哪里看好一点儿？杭州城东医院：失眠症是一种常见的睡眠障碍，会给人们的健康和日常生活带来负面影响。如果你越来越难入睡、睡眠时长减少或者睡眠质量变差，可能就是失眠症的早期症状。那么，失眠症的早期症状都有哪些呢？

1.早醒

早醒指的是在凌晨醒来，无法再次入睡，或者翻来覆去无法安眠直到早晨。正常情况下，成年人每晚的睡眠需求时间为7-9小时，如果你总是在凌晨醒来，可能是失眠的早期表现。

2.难入睡

有些人躺在床上会反复思考事情或感到焦虑，导致难以入睡。这和失眠症的早期症状有很大。如果你无法在20-30分钟内入睡，可能就需要注意一下了。

3.频繁醒来

健康的人在整夜睡眠中可能会醒来1-2次，而失眠症患者会频繁醒来，严重影响睡眠质量。如果你发现自己夜间频繁醒来，需要警惕了。

4.日间疲倦

失眠症可能导致你感到疲倦、无精神和注意力不集中。这是因为你没能够得到足够的睡眠。如果你感到常常日间疲倦，可能需要考虑失眠症的可能。

5.晚间焦虑

失眠症患者可能会感到晚间焦虑，因为他们担心自己无法入睡。这可能会导致一种演烈的负面循环，使失眠症状更严重。如果你晚上感到焦虑，需要寻求医生的建议。

6.睡眠品质下降

失眠症早期症状还包括睡眠品质下降。即使你能够入睡，但醒来后感觉睡眠品质不佳，身体疲惫、头昏、无精神。你可以尝试寻找原因并解决，否则失眠问题可能会越来越严重。

杭州城东医院：如果你发现自己有这些早期失眠症状，可能需要开始关注和改善睡眠质量，或者寻求的帮助。早期干预有助于避免失眠症状进一步恶化，使你的睡眠问题迎刃而解。

杭州看失眠症的医院哪里看好一点儿？杭州城东医院位于浙江省杭州市上城区德胜东路3339号3幢，是杭州一家专注于精神、心理疾病的临床诊疗机构，以中西医结合诊疗为特色，专业治疗：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、恐惧症、精神障碍、心理障碍等精神心理疾病。

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