杭州哪里看失眠症比较好？失眠症治疗可以到杭州城东医院，失眠成为了现代人为常见的睡眠问题之一，有很多人晚上难以入睡，甚至熬夜翻来覆去，但却找不到问题所在。为何人们会失眠难以入睡呢？
1.生活习惯的
长期的生活习惯的，是导致睡眠问题的主要原因之一。现代人的日常生活中充满了形形色色的娱乐设施，导致人们变得熬夜越来越习以为常，常常导致晚上睡眠质量的下降。
2.心理压力的增加
在现代社会，人们面对的压力越来越大，无论是工作上的压力或是情感上的压力，都会导致失眠问题的加重。长期处于焦虑、负面情绪状态下，人体分泌出的对抗压力的激素会影响睡眠，导致失眠问题。
3.睡眠环境不够合适
睡眠环境也是影响睡眠质量的重要因素之一。如房间过于嘈杂、过于明亮、温度过高等，都可能影响睡眠质量。尤其是随着人们越来越依赖电子设备，电子设备的辐射也成为了影响睡眠环境的重要因素之一。
4.饮食不当
饮食习惯也会影响睡眠质量。饮食过饱或者过于酸甜、过于咸的食物都会影响人的睡眠质量。尤其是晚上过于饱腹或者过于饿肚都会影响睡眠。
5.身体疾病引起的失眠
睡眠质量的下降，有时也可能是身体疾病引起的。如心脏病、高血压等疾病都会影响到人们的睡眠质量。此外，失眠也可能是其他精神疾病的表现之一，如抑郁症等。
6.药物过敏或
多种药物都可能引起失眠。各种治疗感冒、哮喘、高血压、心脏病等疾病的药物可能会影响睡眠，尤其是长期使用会导致身体产生依赖和抵抗药性的效果。因此在用药之前，需要医生，以免产生。
杭州城东医院：总之，人们需要关注睡眠习惯的问题，改变的生活方式，创造一个良好的睡眠环境，可以缓解失眠带来的烦恼。
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